Raus aus dem Alltag

Raus aus dem Alltag

Im Alltag auf Pause drücken. Zur Ruhe kommen. Dir Zeit für Dich nehmen. Genau dafür steht der Kurs „Raus aus dem Alltag“. Du wirst Dir mehr und mehr Deiner Stärken bewusst und kommst in Dein Vertrauen. Die Stunden sind so aufgebaut, dass wir unseren Körper gemeinsam mobilisieren, durch kraftvolle Körperhaltungen fließen und gleichzeitig entspannen und dehnen. Mit dieser sogenannten Bewegungsmeditation bringst Du Deinen Körper und Geist zur Ruhe.

Wichtig: Einstieg jederzeit möglich! Bring bitte eine Matte, zwei Blöcke (oder dicke Bücher) und einen Gurt (Bademantelgürtel tuts auch) mit.

Kurstermin:          

montags & mittwochs
19.00 – 20.15 Uhr

Kursort:                

Ev. Familienzentrum
Am Scheidweg 49
35684 Dillenburg

Kosten:                 
10er Karte: 125 €
Einzelstunde: 14 €
Probestunde: 10 €

Kursleiterin:         
Denise Müller
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin
in den Bereichen Vinyasa, Hatha,
Prä- und Postnatal

Kontakt:
info@yoganaturvegan.de